【被批評】
　
會被批評刺中的其中一個原因是在乎自己的對外形象 (別人是怎麼看我...

【被批評】
　
會被批評刺中的其中一個原因是在乎自己的對外形象 (別人是怎麼看我的)
我們希望被愛、希望被理解
但是當現實與期望不符的時候就會感到不解與受傷
　
當我能夠看穿期望的不切實際
我也就更能接受現實
　
「我認真努力地做好我的工作，我就會得到讚揚」
「我真心分享我覺得好的東西，我就會得到回響」
這些就是不切實際的期望
　
現實中，不是人人都能看見你的認真努力，有的人甚至認為你只是個奴才馬屁
不是人人都能懂你的分享，如果頻率不同，甚至曲解你的作品你的原意
　
所以對於會被他人批評而影響情緒的人而言
有中心思想與強健的自評系統是重要的
這讓我們可以反思、可以穩定
在他人的批評中更加認識自己，調整與堅定自己要做的事
　
peace
　
　
https://youtu.be/WGziUm3-U0E
理科太太 Li Ke Tai Tai
白癡公主

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